1. Наведите порядок в своём рабочем пространстве: телефон, компьютер, блокнот, рабочий стол. Объём памяти компьютера или облачного хранилища дают нам соблазн сохранять всё подряд. Критично оцените — нужно ли оставлять данную информацию у себя. Хорошее сравнение с домашним шкафом: если в течение года ты не надел какую-то одежду, то смело можешь ее выбрасывать.
2. Создайте свою систему работы с информацией. Например, вы ведете свой TODO лист — необходимо создавать задачи в одном месте. Стикеры, которые вы приклеили на свой монитор компьютера, холодильник, шкафчик и стену в комнате, будут вас заставлять находиться в состоянии стресса из-за напряжения ничего не упустить. Уверен, что с таким подходом вы обязательно что-то забудете.